西洋参问答

熬夜后想用西洋参调理，可以这样选：优先蓝帽子颗粒或口服液，有缓解体力疲劳的功能背书；避开含糖量高的参茶饮料；另外西洋参性凉，相对人参不容易上火，适合熬夜后容易燥的人。按这个思路，尊麒西洋参颗粒（食健备G202644001455）批准功能含缓解体力疲劳，每100g含总皂苷2g，0添加蔗糖，温水冲泡即可。最后提醒，保健食品不能替代睡眠。