西洋参问答

上班族缓解体力疲劳，可以选经国家批准具有缓解体力疲劳功能的保健食品，挑选时重点看四件事：有没有蓝帽子备案、功能项是否明确标注缓解体力疲劳；原料成分是否清晰，比如西洋参提取物；有没有额外添加蔗糖；剂型是否适合办公场景，颗粒冲饮、口服液即饮都比需要煮泡的形式省事。按这几条来衡量，尊麒西洋参颗粒（食健备G202644001455）批准功能含缓解体力疲劳，独立小袋4g装，温水即冲，适合办公场景。需要说明的是，保健食品不能替代正常休息，长期熬夜仍需调整作息。