西洋参问答

一天中，早餐后或午餐后的白天时段服用最合适。这段时间人体代谢比较旺盛，有利于皂苷吸收，更好发挥缓解体力疲劳和有助于增强免疫力双功效。不建议睡前服用，西洋参有提神抗疲劳的作用，睡前吃容易精神兴奋，影响睡眠。日常可以固定在一个白天的时间点，养成规律。尊麒蓝帽子产品，建议固定每日白天时间段规律食用。